کانون کوهنوردی فرهنگسرای بهمن

- ارتفاع 3900 متری از سطح دریا، ويژه کوهنوردانمحدوده تقریبی:  قله توچال، قله شاه‌نشین. (همچنین جانپناه اميري  در منطقه‌‌ي سنگ سياه )
باد پیوسته و با سرعتی کمابیش شديد، بيشتر از سمت از غرب ، با بیشینه سرعت 40 کیلومتر بر ساعت (نسیم شديد*) می‌وزد. جهت باد كمابيش يكنواخت خواهد بود. سرعت باد در ميانه‌ روز به نسبت كمتر خواهد بود. از اين رو احتمال بُرش باد و رخداد باد سياه توچال در شامگاه پنج‌شنبه و جمعه وجود خواهد داشت. در اين دو روز آسمان كمابيش ابري است و در بامداد و شامگاه احتمال بارش پراكنده وجود خواهد داشت. در نيمروز جمعه دما به 2 درجه سانتيگراد افزايش خواهد يافت اما در كل دما همواره پایین‌تر از نقطه انجماد آب خواهد بود. بیشینه آن 2 درجه  سانتيگراد در روز جمع و کمینه دما 7- درجه سانتیگراد در شامگاه پنج‌شنبه خواهد بود.

کوهنوردان گرامی برای صعود به این منطقه باید به تجهیزات کامل زمستان مجهز بوده و از صعود انفرادی و صعود شبانه بويژه در شامگاه جمعه بپرهیزند و پیش از غروب آفتاب پنجشنبه و جمعه در جان‌پناه باشند. از هنگام غروب تا برآمدن خورشيد سرعت باد افزایش خواهد داشت. احتمال رخداد تندبادهای ناگهانی، باد سیاه توچال، در شامگاه پنج‌شنبه و شامگاه جمعه وجود دارد. در اين هنگام رفتن بر روي يال خطرناك است. كوهنوردان ابزار و آمادگی روانی برای دمای 16 درجه سانتيگراد زیر صفر (16-) را داشته باشند. دمای سطح زمین تقریباً از دمای هوا دست‌کم 6 درجه سانتیگراد کمتر است. از این رو کیسه‌خواب باید طراحی دمای دست‌کم 25- درجه سانتيگراد را داشته باشد.  
در هنگام وزش تندباد به ويژه اگر بر روي يال هستيد،  احتياط را از دست ندهيد.  
* نسیم شدید: باد با سرعت 39 تا 49 کیلومتر بر ساعت می‌وزد. نشانه ظاهری آن این است که شاخه‌های بزرگ به حرکت در می‌آیند و نگهداری چتر مشکل است.

 2 - ارتفاع 2800 متری از سطح دریا، ويژه کوهپیمایان
محدوده تقریبی: پناهگاه کلک‌چال، جان‌پناه شروین، پناهگاه شیرپلا، جان‌پناه اسپیدکمر، ایستگاه 5 تله‌کابین توچال، پناهگاه پلنگ‌چال، جان‌پناه دارآباد.
باد کمابیش پیوسته از سمت غرب با بیشینه سرعت 30 کیلومتر بر ساعت (نسیم تند*) می‌وزد. سرعت باد در هنگام غروب تا زمان طلوع افزايش چشمگير خواهد يافت. در اين دو روز (پنجشنبه و جمعه) آسمان كمابيش ابري است و در بامداد پنج‌شنبه احتمال بارش پراكنده وجود خواهد داشت. بیشینه دما 10 درجه در روز جمعه و کمینه دما صفر درجه سانتیگراد در شامگاه پنج‌شنبه و شامگاه جمعه خواهد بود.
کوهپیمایان گرامی باید به کفش مخصوص، یخ‌شکن و پوشاک مناسب، به ویژه بادگیر، دستکش ضدآب و کلاه طوفان مجهز بوده و از مسیرهای اصلی حرکت کنند. در شامگاه و پيش از برآمدن خورشيد، تمام مسیرها یخ زده‌اند. بهتر است خوراکی نیروزا مانند خشکبار و همچنین نوشیدنی گرم به همراه داشته باشند. آمادگی روانی برای سرمای احساسي 6 درجه سانتيگراد زیر صفر  لازم است. كوهپيمايان اگر قصد شب‌مانی دارند از چادرزدن خودداری نموده و حتماً تا یک ساعت پیش از غروب آفتاب به پناهگاه بروند. از آنجاییکه دمای سطح زمین دست‌کم 6 درجه سانتیگراد از دمای هوای مجاور پایین‌تراست، کیسه‌خوابی با طراحی 15-  درجه سانتيگراد لازم است.
در اين دو روز به ويژه در روز جمعه،‌با رعايت احتياط، هواي مناسب و مطبوعي براي كوه‌پيمايي است. بهتر است در شباهنگام از كوه‌پيمايي خودداري شود.
* نسیم تند: باد با سرعت بين 29 تا 38 کيلومتر بر ساعت ميوزد. نشانه‌هاي ظاهري آن اين است که درختان کوچک حرکت مي‌کنند و روي آب ساکن موج کوچک درست مي‌شود.

 3 - ارتفاع 1800 متری از سطح دریا، ويژه گردشگرانمحدوده تقریبی:  پایین آبشار دوقلو(کافه رجب)، هتل اوسون، ایستگاه 2 تله‌کابین توچال، آب‌ذغال‌چال (اُذغال‌چال)، جنگل کارا.
باد کمابیش پیوسته، با بیشینه سرعت 15 کیلومتر بر ساعت (نسیم منظم*) می‌وزد. سرعت وزش باد در بامداد بيشتر است. در اين دو روز آسمان کمابیش ‌خواهد بود. در بامداد روز پنج‌شنبه، پيش از برآمدن آفتاب،  احتمال بارندگي خفيف و پراكنده وجود خواهد داشت. بیشینه دما 18 درجه سانتیگراد در روز جمعه کمینه آن 3 درجه سانتیگراد در شامگاه پنج‌شنبه خواهد بود.
گردشگران گرامی، باید کفش مناسب و لباس گرم و یخ‌شکن به همراه داشته باشند. احتمال دارد بیشتر مسیرهای فرعی به ويژه در بامداد یخ زده‌باشند. در مسیر یخ‌زده حتماً از یخ‌شکن استفاده نمایید.. مسیر رفت و برگشت را مناسب توان خود در نظر بگیرند و از چادرزدن و روشن کردن آتش  خودداری نموده و شب را به خانه بازگردند. گردشگران اگر به ناچار شب را در کوهستان سپري كردند، آمادگی روانی برای دمای احساسي صفر درجه سانتيگراد را داشته باشند.
از دیدگاه هواشناسی، برای گردشگری در دامنه البرز جنوبی، با رعایت نکات ایمنی، تا پيش از شامگاه، آخر هفته  مناسب و خوبي خواهد بود.
* نسیم منظم: باد با سرعتی بین 12 تا 19 کیلومتر بر ساعت می‌وزد. نشانه‌های ظاهری آن این است که برگ‌ها می‌جنبد و پرچم‌ها به اهتزاز در می‌آید.

دانستني هفته: هرگز زباله‌، به ویژه فلز، شیشه و پلاستیک كه ماندگاري زيادتري دارند، را در طبیعت رها نکنیم. 

منبع :  http://tdmmo.tehran.ir/Default.aspx?tabid=21736&language=fa-IR